con Flori
Hatha Yoga
Posturas sostenidas y respiración. Más activo: vas a sentir el cuerpo trabajar. Sirve cuando tenés energía acumulada y no sabés dónde ponerla.
Qué es
En dos frases
Pendiente
Qué es Hatha Yoga, en dos frases. Sin términos en sánscrito sin traducir.
Antes de empezar
Para quién es, y para quién no
Para quién es
Pendiente
Situaciones concretas en las que esta práctica suele servir.
Para quién no
Pendiente
Dicho sin rodeos. Genera más confianza que prometerle a todo el mundo.
Cómo es una clase
De principio a fin
Pendiente
Cómo arranca, qué se hace en el medio y cómo termina. En orden.
De tu lado
Qué necesitás
- Una esterilla
- Una manta
- Ropa cómoda
- Un lugar donde nadie te interrumpa durante una hora
Horarios
Cuándo es Hatha Yoga
Todo en vivo por Zoom.
Clases de lunes a viernes, en vivo por Zoom. Escribinos y te pasamos los horarios.
Membresía mensual
USD 20 /mes
Todas las clases en vivo del mes, Hatha y Terapéutico. Una limpieza energética incluida.
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