Hatha Yoga
Posturas sostenidas y respiración. Más activo: vas a sentir el cuerpo trabajar.
Sirve cuando tenés energía acumulada: es una herramienta para liberarla.
Conocer Hatha Yoga
Yoga en vivo
El cuerpo también guarda
Lo que no se dice se acumula en algún lado. En los hombros, en la mandíbula, en la respiración corta. El yoga es la forma más simple de empezar a mover eso.
Dos formas de practicar
Según cómo llegás
Yoga Terapéutico
Suave, lento, con apoyos. No hay exigencia de postura.
Sirve cuando el cuerpo está cansado, dolorido o después de mucho tiempo sin moverte.
Conocer Yoga TerapéuticoNo hace falta que elijas. Con la membresía entrás a las dos.
Calendario completo
Cuándo son las clases
Todo en vivo por Zoom.
Clases de lunes a viernes, en vivo por Zoom. Escribinos y te pasamos los horarios.
Me gustó mucho la clase: sentí la espalda descomprimida, relajada. Y me sentí como con una amiga.
Precios
Elegí cómo entrar
Membresía completa
USD 30 /mes
Yoga en vivo, 2 talleres por mes y acompañamiento después de cada sesión. Pagás dos meses y el tercero es gratis: USD 60 el trimestre.
Tu primera clase es gratis. Tu primera terapia o taller incluye 1 mes de membresía completa, por única vez. Desde tu segundo mes tenés 20% de descuento en terapias.
Sumarme a la membresíaClases personalizadas
USD 120 /mes
Cuatro clases al mes, personales y adaptadas a tu objetivo. Sólo por mes: no hay clase personalizada suelta.
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